浜松の耳ツボサロンtortoise-タータス-

お祭りで太った

浜松の耳つぼサロンTortoiseです。


本日2日目の朝、
体重はお祭り前に戻りました(*´∇`)ﾉ

しかし体脂肪は……

0.2%減りました。


なかなか、体脂肪はすぐには減りませんね..･ヾ( ๑´д`๑)ﾂ


食べるの大好きな私は、しっかり3食食べます❤

スイーツも大好きです✨✨❤

そりゃー減りませんよねwww



8月からやってる事は、
3食はしっかり食べてます（笑）

でもスイーツやお菓子類は余り食べないようにしています(^-^;


だって大好きなんだもーん！

やめたら死んじゃうもーん


そしてリバウンドしちゃうもーん(;´༎ຶ۝༎ຶ`)

(今までいろいろなダイエットをしてきた結果…)



でもね、そんなテキトーな食べ方でも、体重も体脂肪も減ってきてるんです(∀)ｷﾗｰﾝ✧


トーゼン、ダイエットの耳つぼもしてますよ（笑）

耳の中なので、耳つぼシートがうまく貼れないので、ツボ押しのみ。






代謝を上げるツボは何回か押してます(*´∇`)ﾉ


経験者なので、ダイエットはムリしてやると、必ずリバウンドします


ちょっと気にするだけの《テキトーダイエット》が私には一番合ってるみたい❣️


気になる方は、ご連絡お待ちしてます(୨୧ᵕ̤ᴗᵕ̤)