浜松の耳ツボサロンtortoise-タータス-

ちょっとネガティブ周期の耳つぼサロンTortoiseです(◞‸◟ㆀ)


皆さんは月経前症候群ってご存知ですか？

月経が始まる1～2週間ぐらい前から起こる、精神的イライラや身体的な腹痛、眠気、頭痛などのさまざまな不快症状です。

そして月経がはじまると消えるこのような症状を、PMS（プレ･メンストラル･シンドローム＝月経前症候群）といいます。

PMSには、排卵後の女性ホルモンの変化が関係していると考えられており、多くの女性が悩んでいるんです。


PMSの症状トップ5
1. イライラ
2. 腹痛・下腹部痛 ･便秘
3. 頭痛・頭が重い
4. 眠気
5. 胸の痛み・張り
6.むくみ
7.体重の増加(1~2kg)







ただいまTortoiseもこれ？それとも更年期？？(こっちかもね)中〜(๑-﹏-๑)


女って大変ですね(つ﹏<)･ﾟ｡





トーゼン耳のツボ【神門】を押すと






ど‼️痛いo(╥﹏╥)o


神門は精神的な面を癒してくれるツボで、ストレスや便秘、食欲等司っていますପ(⑅ˊᵕˋ⑅)ଓ


いくら栄養をとっていても、精神的ダメージや体調不良、環境や運動不足なども関係してきます。


私達のこれからの目標は

✨✨『オプティマルヘルス』✨✨

オプティマルヘルスとは、
「常に心も体も環境も、全てが自身にとって最上で最善の状態であること」

そして
「ピンピンころり❤」
なのです（笑）





来週中にはまたウザくハイテンションになると思います(Ŏ艸Ŏ)

皆さん、よろしくお願いしまーす(^罒^✧)


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