浜松の耳ツボサロンtortoise-タータス-

最近浜松の耳つぼサロンTortoise〜ﾀｰﾀｽ～にダイエット希望のお客様がよくいらっしゃいますପ(⑅ˊᵕˋ⑅)ଓ

嬉しい事です(*'▽'*)♪
(私ももう少し痩せねば仕事に差しさわりそう）


健康診断もあるそうで、アンケートにお答え下さった結果






洋ナシタイプ❣️

運動なし

お水はほとんど飲んでません(◞‸◟ㆀ)


ダイエットに来られる方は、だいたいがお水を飲んでません。

お水だけで4kg痩せた方もいらっしゃいます‼️










急に大量の水は飲めないので、まずは1㍑から始める事をお伝えしました(✿╹◡╹)ﾉ

後は食事の事と簡単な運動を少しପ(⑅ˊᵕˋ⑅)ଓ


リバウンドしない為にも

急にではなく、少しづつがいいかなぁ〜と思っているTortoiseです(୨୧ᵕ̤ᴗᵕ̤)


5月のテーマはダイエット❣️✨✨


5/11(木) 11:00〜 12:00
場所 アールスパ
「美と健康」 炭水化物について


5/20(土) 13:00〜14:30
場所 磐田サーラ
暮らしときめきアカデミー
ダイエットと栄養


5/30(火)10:00〜14:00
場所 耳つぼサロンTortoiseサロン
姫トレ＆料理


イベント出店
5/13(土) 10:00〜15:00
場所 聖寿寺

ご興味ある方は
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info@tortoise37.com