免疫力さげずに、コロナウイルスにかからないためには

いよいよ浜松にもコロナウイルスが出ましたね(｡-_-｡)


お店から、マスクやトイレットペーパー、ティッシュ、キッチンペーパー等が無くなってます(;ﾟДﾟ)!

我が家の主人は花粉症でティッシュが欲しく、息子は仕事でマスクが欲しく……
必要な人に行き渡らないのは、本当に困りますよね( ´•̥ו̥` )


皆さんはご存知ですか？
コロナウイルスや風邪を引いた方が、飛散を防ぐ為にマスクは必要ですが、元気な方は余り必要ないんです。

なぜか！

ウイルスってマスクを通過しちゃうんです..･ヾ( ๑´д`๑)ﾂ

例を上げれば、

【サッカーゴールにゴマを投げるような感じ】





それよりも、免疫力を落とさない、又はＵＰさせませんか？



まずは食べる物を見直して(*'▽'*)♪

ビタミンCやB郡、良質のタンパク質、腸の免疫力をアップさせる物を食べましょう(*´∇`)ﾉ

例
･きのこ類
･根野菜
･海藻類
･色の濃い野菜
･発酵食品
･肉や魚


そして、しっかり睡眠も大事ですよ(*´∇`)ﾉ


ちょっとお時間がある時や、TVを観てる時などは、耳をモミモミして、免疫力アップさせちゃいましょう(•̀ᴗ•́)و ̑̑





揉むのもめんどくさい～って方は


浜松の耳つぼサロンTortoiseへ


ツボの施術をいたします(୨୧ᵕ̤ᴗᵕ̤)

《メニュー表》
完全予約制

基本料金 3,000円 (①②どちらかお選び下さい)

①スワロフスキー2個とシートのみ6個
②シートのみ 10個

追加料金
☆スワロフスキー 1粒 500円
☆シートのみ 1粒 250円

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