浜松の耳ツボサロンtortoise-タータス-

浜松の耳つぼサロンTortoiseです。


デスクワークされている方の多くは、


坐骨のツボ


が痛い方が多いです(｡-_-｡)





主に長時間同じ姿勢だったり、
運動不足や加齢による椎間板の柔軟性が無くなったり、
仕事やスポーツなどで慢性的に力が加わったり、
急激な力かま加わったりすると痛くなります。

放っておくと、昨日お話した

腰痛のツボは？





にも書きました

《坐骨神経痛》

にもなりかねません。


時々軽いストレッチをしたりして、背骨や筋肉のコリをほぐしてみましょう(*´∇`)ﾉ