2016年11月08日21:09
お疲れの時は…≫
森の祭りで【美濃口園】さんにお手伝いに行って、お疲れのTortoiseです( ̄(工) ̄)
何度か肩や腰、足のツボ押し‼️
どこもかしこも痛いです(T ^ T)
水も2リットル飲めず、ずっと立っていたので、むくみもハンパなく…
健康管理師からの一言
今日よりナトリウムとカリウム、たんぱく質やビタミンB1のいっぱい入った食事をしないとね(*≧∀≦*)
ご興味のある方は╰(*´︶`*)╯♡
HPはこちらから
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info@tortoise37.com
何度か肩や腰、足のツボ押し‼️
どこもかしこも痛いです(T ^ T)
水も2リットル飲めず、ずっと立っていたので、むくみもハンパなく…
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